Shin atellerinin en ye?in tedavisi bacaklar?n?z? dinlendirmek, günde birkaç nöbet 20’?er an buz torbas? salmak ve gerekirse eczac?n?za dan??arak a?r? stoper almakt?r.Artrit: Mazbut al??t?rma bünyen ve sa?l?kl? bir kiloda kalmaya çk?z?l???n. Vecayan eklemlere har ve so?uk uygulamas? yapabilirsiniz. Reçetesiz a?r? kesiciler de a?r?y? hafiflet
bacak Seçenekler
Tendonlar, kaslar? kemiklere ba?layan esnek kordonlard?r. Tendinit ise bu esnek kordonlar?n iltihaplanmas?d?r ve fut tendonlar?nda iltihaplanma meydana vard???nda bacaklarda a?r? ve s?zlama olur. Tendinit yerinde da yine yeterince dinlenmeli ve icab?nda doktora gitmelisiniz.Bacak derts?, bacaklarda hissedilen rahats?zl?k ve sanc?lar? söyleyi? fiya