Shin atellerinin en yeğin tedavisi bacaklarınızı dinlendirmek, günde birkaç nöbet 20’şer an buz torbası salmak ve gerekirse eczacınıza danışarak ağrı stoper almaktır.Artrit: Mazbut alıştırma bünyen ve sağlıklı bir kiloda kalmaya çkızılışın. Vecayan eklemlere har ve soğuk uygulaması yapabilirsiniz. Reçetesiz ağrı
bacak Seçenekler
Tendonlar, kasları kemiklere bağlayan esnek kordonlardır. Tendinit ise bu esnek kordonların iltihaplanmasıdır ve fut tendonlarında iltihaplanma meydana vardığında bacaklarda ağrı ve sızlama olur. Tendinit yerinde da yine yeterince dinlenmeli ve icabında doktora gitmelisiniz.Bacak dertsı, bacaklarda hissedilen rahatsızlık ve sancıl